"Wer will sehen, wie schnell der Mind/Geist rennen kann?" Swami Vishwananda leitete uns zu einer kurzen Meditation an: "Schliesst die Augen, atmet tief und meditiert."
Nach einer Minute erzählten wir über unsere Erfahrungen: In uns sind sind während dieser Minute Gedanken und Bilder aufgetaucht, innert Kürze befanden wir uns an den verschiedensten Orten der Erde und dachten an alles mögliche.
"Wer ist der schnellste?" fragte Swami. "Es sind die Gedanken, der Verstand, der Geist (mind).
Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch auf euer Herz konzentriert, wenn ihr meditiert. Wo ihr auch immer sein mögt, ihr wisst immer, dass ihr mit Gott verbunden seid."
Swami erläuterte das mit einem Beispiel: "Stell dir vor, du bist eine Wasserflasche. Vor dir ist Gott (Brahma, Christus, Krishna etc.) als Ozean. Deine und alle andern Wasserflaschen werden in den Ozean geleert. Du kannst dein Wasser nicht mehr heraus nehmen.
Du bist vereint mit dem Göttlichen - du bist in Gott und Gott ist in dir."
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