Der Tempel Gottes, 5.Teil

Sri Swami Vishwananda:
"Wenn Ihr mit dem Außen identisch seid, indem Ihr wisst, dass alles und alle eins sind, dann werdet Ihr alle lieben, dann werdet Ihr zuerst Euch selbst lieben. Ihr werdet diese Liebe für Euch selbst verwirklichen. Ihr werdet wissen, dass Er da ist und die ganze Zeit hier sitzt.
In gewisser Weise bin ich gekommen, um Euch zu helfen, um Euch etwas ganz Einfaches zu geben, um diesen Zustand der Glückseligkeit zu erlangen. Tatsächlich geschieht das durch Meditation. Täglich atmen wir so viele Male. Wie oft erkennen wir, wie wichtig dieser Atem ist? Nicht oft, weil es so normal ist, nicht wahr? Es ist eine Gewohnheit, es geschieht automatisch.
Wenn Ihr also wirklich Gott verwirklichen wollt, versucht zu meditieren. Ich werde Euch eine ganz einfache Meditation zeigen, die Ihr an jeden weitergeben könnt, würdet Ihr das tun?

Meditation:
Versucht, aufrecht zu sitzen.
Eure Wirbelsäule sollte gerade sein.
Wenn Ihr am Boden sitzen könnt, kommt herüber, wenn Ihr nicht auf dem Boden sitzen könnt, sitzt auf dem Stuhl.

Zuerst bitte ich Euch, einige Male normal zu atmen.
Und nun, nachdem Ihr geatmet habt, konzentriert Euch.
Fokussiert Euer drittes Auge.
Schließt Eure Augen.

Nutzt nun Eure Schöpferkraft, denn wie ich sagte, seid Ihr Gottes Kinder. Und da Gott der Schöpfer ist, seid Ihr auch Schöpfer. Mit Eurer Schöpferkraft, der Kraft zu erschaffen, die Gott den Menschen gegeben hat, Euch allen gegeben hat, erschafft das OM Zeichen oder irgendein göttliches Zeichen, das Kreuz, die Mondsichel, irgendein Zeichen, dem Ihr Euch nahe fühlt.
Erschafft es auf dem dritten Auge.

Und mit Eurem Gehör, mit Euren Ohren, hört zutiefst auf Euren Atem.
Hört darauf. Und atmet OM.
Lasst Euch Zeit. Macht das entspannt.
Atmet langsam OM ein und atmet langsam OM aus.
Aber haltet Euren Fokus auf Eurem Ajna Chakra, auf Eurem dritten Auge.
Nach einiger Zeit werdet Ihr auf Eurem dritten Auge ein Kitzeln fühlen, als ob dort etwas geschieht. Geht tief hinein.

Lasst diese Schwingung die Wirbelsäule vom Kopf bis zum Wurzelchakra hinab gehen, lasst sie fließen.
Mit Eurer Atmung atmet OM. Lasst es vibrieren. Lasst den Klang von OM in allen Teilen Eures Körpers schwingen.
Verringert nun die Größe des OM Zeichens. Bringt es zurück zu Eurem dritten Auge.
Bringt es in Euer Herz. Lasst es in Eurem Herzen bleiben. Lasst es in Eurem Herzen vibrieren.
Singt mit mir „OM“.

Indem Ihr OM singt oder mit OM meditiert, erlangt Ihr die Schwingung von Frieden, Freude und Glück. Diese Schwingung hilft den Menschen, ihr wirkliches Selbst zu erlangen, sagen wir, das reine Gottesbewusstsein in sich selbst zu verwirklichen. Ihr könnt das fühlen, selbst wenn Ihr es nur sprecht.

Wenn es schwingt, wenn Ihr OM sprecht, lasst es im Solar Plexus schwingen.
Alle Kraft der Schöpfung, das ganze Universum ist tief in Euch. Lasst es in jeder Zelle Eures Körpers vibrieren."